quinta-feira, 19 de junho de 2014

Eu fiz e deu certo: Chili Vegano

Em homenagem à rica cultura mexicana, segue a receita de chili vegano para bigodón nenhum botar defeito: Ai ai aaaaaai!!!!!

Ingredientes

Serve: 12 

  • 1/2 xícara de feijão vermelho, deixado de molho durante a noite
  • 1/2 xícara de feijão branco, deixado de molho durante a noite
  • 1/2 xícara de lentilha, deixada de molho durante a noite
  • 1 kg de tomate, picados
  • 6 xícaras de água
  • 3 pimentas verdes, picadas
  • 1 xícara de cogumelos frescos, picados
  • 1/2 xícara de pimentão verde picado
  • 1/2 xícara de pimentão vermelho picado     
  • 1/2 xícara de vagem limpa e picada
  • 1/2 xícara de aipo picado
  • 1/4 cebola, picada
  • 1/4 cebola-roxa, picada                  
  • Pimenta chili e primenta do reino em pó a gosto
  • Alho desidratado a gosto
MODO DE FAZER:
Preparo: 20mins  ›  Cozimento: 4horas    
  1. Escorra e lave o feijão vermelho, o feijão branco e a lentilha. Ponha os feijões e a lentilha em uma panela e cubra-os com água. Leve a panela ao fogo. Cozinhe em fogo médio por 1 hora, ou até que estejam macios.
  2. Enquanto os feijões cozinham, coloque o tomate e a água em uma panela grande em fogo alto e deixe que fervam. Em seguida, abaixe o fogo e deixe a panela destampada durante 1 hora no fogo ou até que os tomates comecem a se desmanchar.
  3. Misture o tomate cozido com os feijões (vermelho, branco e lentilha). Acrescente a pimenta verde, o cogumelo, o pimentão verde, o pimentão vermelho, a vagem, o aipo, a cebola e o tofu. Tempere com o sal, com a pimenta-do-reino, com a pimenta chili e o alho desidratado a gosto. Deixe a panela no fogo baixo até que o chili esteja na consistência desejada.
  4. Coma com uma batatinha...YUMI!!!!


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